المعكرونة آل البيستو والرغبة الحمراء

المعكرونة آل البيستو والرغبة الحمراء

يشتبه في كونه من الدهون، وغالبا ما يتم نفي المعكرونة من لوحات لدينا. بعد لديهم العديد من الفوائد الصحية: منخفضة من الدهون ونسبة عالية من الكربوهيدرات، فهي
اشباع خاصة! مجرد اختيار المكونات التي ترافقها. لذلك، والغوص دون فزعا في العالم المعكرونة ... وأنا أحب المعكرونة. هناك، فمن إيطاليا التي وضعت على طبق من ذهب. نكهة التقشف الجميلة في المكونات. بون Appetito. 

 

المعكرونة آل البيستو والرغبة الحمراء

لعائلة صغيرة: 

  

إعداد: 20 دقيقة 

الطبخ: 15 دقيقة 

  

400 غرام من المعكرونة 

20 الطماطم كوكتيل مع ساق 

7 فصوص من الثوم 

1 باقة ريحان 

40 المكسرات ز 

50 غ من رقائق البارميزان المبشور + 30 ز 

10 زيت كل أوليف 

الملح والفلفل

 

 

  

قشر وختم 2 فصوص من الثوم. شطف الطماطم حفظ السويقة بهم. الحرارة 1 ملعقة كبيرة. حساء
النفط في مقلاة. تضاف الطماطم. طهي 2 دقيقة. 

صب الماء في المقلاة. تغطية ودمس الطماطم 10 دقيقة على نار متوسطة الحرارة، وتغطية بالحساء في كثير من الأحيان
مع العصير. يضاف الثوم المفروم والملح والفلفل، ويطهى مدة 10 دقيقة. 

لالبيستو، خارج رقيقة وختم باسيل. سحق مدقة مع قوادم وبقية الثوم المقشر.
تحريك البارميزان المبشور ثم سكب زيت الزيتون المتبقية شبكة حين خلط. يضاف الملح والفلفل. 

طهي المعكرونة حازمة قليلا في الماء المغلي المملح. استنزاف وإرم مع البيستو. يرش
بارما، وتزيين الطماطم ويقدم ساخنا. 

كانت رائحة جيدة من الثوم في المنزل ...
This entry was posted in ترحيب. Bookmark the permalink.