الهليون الفطيرة مع الثوم

تبدأ في نهاية هذا الاسبوع في تحقيق الهليون فارغة مع الثوم لمرافقة شواء الخاص أو السمك ساخنة أو باردة. الثوم البري المعروف عن فضائل الطبية لها رائحة خفية أن الهليون فلان دون أن تترك لك طعم الثوم في الفم. انها نهاية الموسم الثوم يتمتع حتى أسرع لمحاولة!

سهلة وصفة

مدة التحضير: 15 دقيقة
وقت الطهي :  25-30 دقيقة

4 أشخاص

فارغا-asperges01.jpg

ours.jpg الثوم    المكونات بلدي     

  • البنفسجي: 6 أجزاء
  • البيض: 3
  • كريم: 50 البنود
  • Ramson: 4 صفائح
  • الزبدة: 10 ز
  • الملح والفلفل: الذاكرة

فارغا-asperges02.jpg

   وصفتي   

  1. قشر طرف الهليون في القدم مع مقشرة على الرف، لتجنب كسر لهم.
  2. مقطعة إلى أجزاء العادية من 1 سم، والحفاظ على 5 سم مع النصائح التي سوف طبخ في الماء المالح للزينة.
  3. تذوب الزبدة وعرق الهليون دون تلوين نار متوسطة، ويضاف الملح.
  4. إضافة كريم ويطهى لمدة 5 دقائق. مزيج ثم يضاف البيض قبالة الحرارة.
  5. سلالة وضبط التوابل والفلفل ويقطع ناعما الثوم ثم يضاف إلى الجهاز.
  6. زبدة راميكينس، يملأها 2/3.
  7. تخبز في حمام مائي 25 دقيقة في T 160 درجة مئوية. وخز بسكين للتحقق من doneness.
  8. تتحول بعناية كل فارغة على طبق من ذهب وتزيين تلميح الهليون وعدد قليل من القرصات من الدببة الثوم المفروم.

يمكنك العثور على بلدي وصفات لشهية أو الخضار في هذا الموضوع 

"للبدأ" أو "خضروات & شارك"

This entry was posted in ترحيب. Bookmark the permalink.